Transmis de génération en génération par les Sages-Femmes mexicaines, nous allons parler aujourd'hui d'un soin complet et profond : le rituel Rebozo.

Le Rebozo est tout simplement un châle, tissé et teinté à la main, que portent les femmes mexicaines. Il leur est offert à leur puberté ou à leur mariage, selon les coutumes. Le choix/la qualité des fibres, son tissage et ses couleurs varient selon l'ethnie et le rang social de la femme.

Source FondacioUnam.org.mx

Il sert autant à porter les courses que les enfants, à soulager les tracas de la grossesse (par exemple les douleurs dans le dos dans le dernier trimestre, l'écharpe sert de soutien pour le ventre de la maman) et aide aussi lors de l'accouchement. Après la naissance, la jeune maman est invitée à rester au lit pendant 40 jours, afin de se reposer et de tisser un lien avec son nouveau-né. Le reste de la famille -souvent les femmes- aide pour les tâches ménagères et veille à ce que les parents et le bébé ne manquent de rien.

Après ces 40 jours, deux femmes invitent la jeune maman à recevoir un rituel de "fermeture des hanches" : le soin Rebozo traditionnel. Il marque le passage de la jeune femme à la mère, et aide aussi le bassin à se "refermer" après son ouverture lors de l'accouchement. Actuellement, il peut être prodigué à toutes les étapes de la vie d'une femme : premières règles, mariage, accouchement, ménopause mais aussi lors de séparation ou de deuil, ou encore pour tourner la page après des abus. Et c'est aussi un très beau soin pour se faire plaisir et prendre soin de soi, tout simplement.

Le rituel comporte plusieurs "temps forts" :

Le premier : la femme recevant le soin pose son intention, que les deux autres femmes auront à l'esprit tout au long du rituel. Souvent, cette intention est matérialisée par une bougie que la "soignée" allume. Les lumières sont tamisées ou idéalement éteintes.
Pendant cette première étape de discussion et de prise de contact, la soignée boit une tisane à base de cannelle, de romarin et de piment. Cette tisane va faire monter sa température corporelle et donc la faire suer. La sudation est une part importante du soin puisqu'elle permet la purification.

Source : Santé Magazine.

La femme est invitée à s'allonger au sol, sur un matelas. Les "donneuses" l'enveloppent dans un drap puis plusieurs couvertures pour garder la soignée au chaud et pour encourager la sudation. C'est aussi un passage symbolique : c'est comme si la soignée était une chenille s'enveloppant dans sa chrysalide en attendant patiemment sa transformation.

Le deuxième temps fort est un massage à 4 mains, à l'huile. Ici, pas de protocole, c'est l'intention donnée lors de la première étape qui guide les donneuses. Le mot d'ordre est la douceur et l'amour. Lorsque l'on ouvre lentement le cocon de la soignée, c'est comme déballer la plus précieuse des pierres, le plus beau cadeau du monde. Et lorsque les mains glissent sur sa peau, c'est pour lui transmettre qu'elle est digne d'amour et qu'elle mérite que l'on prenne soin d'elle.
Tout au long du massage, la tisane est proposée, et il n'est pas question que la soignée fasse le moindre effort : les donneuses lui tiennent la tête, et lui font boire à la paille, s'il vous plaît !
Paradoxalement c'est un très beau moment pour les donneuses aussi, le corps semble danser lorsqu'il masse (le massage se fait avec les mains mais aussi avec les avants-bras), et déjà les traits de la massée semblent se détendre et se transformer.

Le troisième temps fort est consacré à la sudation. Oui, normalement la soignée sue déjà pas mal avec la tisane, mais on en rajoute une couche ! Traditionnellement les femmes vont dans le Temazcal, une hutte de sudation en terre. En Occident on lui préfère le hammam portatif ou un bain très chaud aux plantes. C'est un temps de repos, et de recentrage sur soi. Les donneuses peuvent accompagner ce moment par un chant, ou rester recueillies, selon le choix de la femme et l'inspiration du moment. Il va de soi que la soignée emmène sa tisane avec elle dans le hammam/le bain, mais cette fois pour la garder hydratée !

Une fois sortie du hammam, la soignée est raccompagnée dans son cocon. Après un temps de pause, vient le temps du serrage avec le Rebozo. De la tête aux pieds, le corps est installé dans l'écharpe à travers 7 points clés, les donneuses s'échangent leur bout de Rebozo et tirent afin de réaligner le corps de la soignée. L'intensité du serrage se fait selon l'envie et le besoin de chaque femme, c'est celle qui reçoit qui dit stop quand elle considère qu'elle est assez serrée. Même si c'est l'étape qui paraît la plus impressionnante, c'est aussi très doux. Comme si l'univers entier prenait la soignée dans ses bras pour lui dire à quel point elle est aimée !

Source : laurelene.com

Enfin, après un autre temps de repos, le rituel prend fin. C'est la soignée qui sort d'elle même de son cocon, quand elle se sent prête. Une fois relevée, elle échange avec ses sœurs de soin si elle le souhaite, et souffle la bougie. Le rituel est alors terminé !