L’hypnose est un terme inventé au XIXème siècle par des médecins anglais (hypnosis) provenant du mot grec “ Hypnos ” qui correspond à l’appellation d’un dieu du Sommeil dans l’Antiquité grecque.

Dans les années 50, le psychiatre américain Milton Erickson va développer des procédés majeurs sur l’utilisation de l’hypnose dans le contexte de la psychothérapie. Son approche présente la particularité de substituer aux traditionnels procédés directifs employés pour utiliser l’hypnose, des méthodes beaucoup plus souples pour le sujet.
Milton Erickson met en avant le rôle fondamental du subconscient, qu’il considère comme un véritable réservoir de ressources à disposition du sujet pour son développement personnel. Il pose les bases de l’hypnose moderne, c’est pourquoi celle-ci est dite "Ericksonienne", en référence à ce praticien inventif hors pair, aux dons d’observations légendaires. Celui-ci a su promouvoir l’efficacité de méthodes écologiques dans lesquelles les techniques thérapeutiques sont apportées avant tout par les sujets eux-mêmes, ce qui rend chaque séance unique.

Voici une vidéo qui explique très bien en quoi consiste l'hypnose, son histoire, ses possibilités thérapeutiques ; sortie du contexte bien souvent trop détourné par les milieu du spectacle.